艾灸涌泉是一种传统中医养生方法，通过刺激脚底的涌泉穴来调节身体机能。那么，究竟什么时候进行艾灸涌泉效果最佳呢？一般来说，早晨和...

🌙 最佳时间选择艾灸涌泉穴的最佳时间通常是在晚上9点到11点之间，这个时间段属于肾经当令，此时进行艾灸可以更好地激发肾经活力，达到滋