肩胛骨的位置和健康对整体体态至关重要！如果肩胛骨长期处于不良状态，可能会导致肩膀酸痛、背部僵硬等问题。以下这8个简单的方法可以帮助

肩胛骨不正不仅影响美观，还可能导致肩膀和背部的疼痛不适。今天就来分享8个简单又有效的矫正方法，帮助大家改善肩胛骨问题！💪1 墙壁滑