过年期间发红包是中国传统习俗之一，尤其对于年轻一代来说，如何恰当地给长辈和晚辈发红包，既体现了对传统文化的尊重，也展现了个人的礼仪素养。首先，发给长辈的红包金额不必太多，但需体现出诚意，一般情况下，50元至200元之间较为适宜，具体数额可以根据家庭经济条件和个人关系亲疏来调整。其次，给晚辈的红包则可以适当增加一些，以表达祝福和鼓励，建议金额在100元至300元之间。值得注意的是，除了金钱之外，红包内附上温馨的祝福语同样重要，这不仅能增进彼此的感情，还能让这个传统习俗更加有意义。

通过这样的方式，我们不仅能够传承和发扬中国传统文化，还能在日常生活中实践良好的礼仪习惯，促进家庭和谐与社会文明进步。