肚子不舒服的时候，饮食真的很重要！对于胃出血患者来说，选择对胃温和的食物尤为重要。首先，粥类是首选，比如小米粥、南瓜粥，不仅容易消化，还能保护胃黏膜。其次，可以适量吃一些蒸蛋和熟透的香蕉，它们富含营养且质地柔软。避免辛辣刺激性食物，像辣椒、咖啡这类一定要远离哦！记住，少量多餐才是王道，不要让胃承受太多负担。😉

建议每天喝温水，帮助身体排毒。如果情况严重，请及时就医，听从医生建议。希望每位朋友都能早日恢复健康，好好享受美食带来的快乐！🍴✨