🌙 当孩子发烧时，家长往往手忙脚乱。其实，有些简单的方法可以帮助快速缓解孩子的不适。首先，保持室内空气流通很重要，开窗通风或使用加湿器都能帮助降低体温。记得给孩子穿轻薄透气的衣服，避免过多覆盖。

🌡️ 如果体温超过38.5℃，可以考虑使用儿童专用退烧药，但一定要按照说明书剂量服用。物理降温也很有效，比如用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，注意水温不宜过低，以免引起寒战。

🍵 多喝水是关键！发烧会导致身体脱水，让孩子多喝温水或者淡盐水，既能补充水分，又能帮助排汗降温。此外，可以用毛巾冷敷额头，但不要直接冰敷，以防刺激皮肤。

💤 孩子休息时尽量让其侧卧，这样有助于呼吸顺畅。如果持续高烧不退或出现其他症状，请及时就医哦！💡

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