一、术后护理

拔牙后，口腔需要适当的休息和恢复时间。首先，咬住医生提供的纱布至少30分钟，以帮助止血。回家后避免用舌头舔伤口或用手触碰拔牙部位，以免引发感染。饮食上建议选择温凉、软烂的食物，如粥、汤等，避免过热或刺激性食物。同时，保持口腔清洁很重要，但不要立即刷牙或漱口，建议24小时后再轻轻清洗口腔。

二、禁忌事项

拔牙后的24小时内切勿吸烟、喝酒或饮用碳酸饮料，这些行为会延缓愈合过程甚至导致出血。此外，避免剧烈运动和用力擤鼻涕，以防增加局部压力。如果出现持续性疼痛、肿胀或出血不止的情况，请及时联系医生，这可能是感染或其他并发症的征兆。遵循医嘱服药，并按时复诊检查，确保伤口顺利愈合。

记住，良好的术后护理是快速康复的关键！💪🩺