不小心将辣椒汁弄到手上，那种灼烧感真的让人抓狂！别急，这里有几个简单的方法可以帮助你快速缓解不适：

首先，千万不要用清水直接冲洗，因为水只会让辣椒中的辣素扩散，反而更疼。建议先用食用油（如橄榄油或植物油）涂抹在受影响的手上，轻轻揉搓几分钟。油脂可以溶解掉辣椒里的辣素，之后再用洗洁精清洗干净。如果家里没有油，也可以尝试使用牛奶，牛奶中的脂肪成分同样能有效中和辣味。

完成初步处理后，记得用流动的清水彻底冲洗双手，并用干净的毛巾擦干。为了避免再次刺激皮肤，可以在手上涂一层护手霜或者芦荟胶，既能保湿又能舒缓肌肤。

以后处理辣椒时记得戴上一次性手套，保护双手免受“辣”害！💪✨