母乳是宝宝最天然、最健康的营养来源，但在忙碌的生活中，很多妈妈需要提前储存母乳以备不时之需。那么，母乳到底能储存多久呢？这取决于储存的方式和环境温度哦！

首先，如果将母乳放在冰箱冷藏室（0-4℃），可以保存3-8天；如果是冷冻室（-18℃以下），则可以保存6个月到1年的时间！但需要注意的是，频繁开关冰箱门会影响储存效果，建议尽量减少开闭次数。此外，解冻后的母乳最好一次性喂完，避免反复加热。

为了确保安全与卫生，储存母乳时可以用专用的储奶袋或瓶子，并标明日期和时间。解冻时可放在冷藏室慢慢化冻，切勿用微波炉直接加热，以免破坏营养成分。💡

母爱无价，科学储存让宝宝健康成长！💪❤️