春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是个让人头疼的季节。🌸随着气温回暖，花粉、柳絮和紫外线都可能成为脸部过敏的元凶。我的皮肤最近就中招了，红肿、瘙痒，连镜子都不敢多看一眼。😭

首先，我赶紧停用了所有化妆品，尤其是含香料和酒精的产品。清洁方面也换成了温和的氨基酸洁面乳，避免刺激皮肤屏障。❄️此外，每天出门前都会涂抹高倍防晒霜，戴上帽子和口罩，尽量减少接触外界过敏原。🍃

饮食上我也注意清淡，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，帮助增强免疫力。🍎🍊希望这些小方法能快点让我恢复光滑的脸蛋！💕如果你也有类似困扰，不妨留言分享你的护肤心得哦！💬