🌟慢性肾病虽然是一种长期挑战，但通过科学管理和积极心态，完全可以过上高质量的生活！像这位朋友一样，已经与肾功能不全共处了整整20年。他分享道：“每天按时服药、定期复查是我的必修课。”此外，合理饮食也是关键，比如减少盐分和蛋白质摄入，多吃新鲜蔬果，避免高钾食物。

💪坚持适量运动同样重要，散步、瑜伽都是不错的选择。同时，保持良好的心理状态也不可忽视。他鼓励大家：“不要害怕面对疾病，它只是生活的一部分，而不是全部。”最后提醒大家，有任何不适一定要及时就医，听从医生建议调整治疗方案哦！

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