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宝宝发烧食谱营养粥 🍲👶

导读 最近天气忽冷忽热,宝宝不小心感冒发烧了,宝妈们是不是特别着急呢?别担心,今天给大家分享一款适合发烧期间的宝宝营养粥,帮助宝宝快速恢...

最近天气忽冷忽热,宝宝不小心感冒发烧了,宝妈们是不是特别着急呢?别担心,今天给大家分享一款适合发烧期间的宝宝营养粥,帮助宝宝快速恢复健康!

首先准备食材:大米、胡萝卜、鸡肉、西兰花和一点盐(根据宝宝年龄适量调整)。先把大米淘洗干净,用清水浸泡半小时,这样熬出来的粥会更加软糯。接着将胡萝卜切丁,西兰花焯水后切碎,鸡肉剁成肉末备用。把大米放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒开花。等粥快熟时加入胡萝卜丁和鸡肉末,继续煮5分钟,最后放入西兰花碎,撒一点点盐调味即可。

这款粥不仅清淡易消化,还富含维生素和蛋白质,非常适合发烧期间的宝宝食用。记得多给宝宝喝水哦,保持身体水分充足。希望每位宝宝都能早日康复,健康成长!💪❤️

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