日常生活中，我们常常关注血压的高低，但你是否了解“脉压差”？脉压差是指收缩压（高压）与舒张压（低压）之间的差值，通常用来评估心血管系统的状态。一般来说，成年人的脉压差在 30-50毫米汞柱 之间较为理想。

如果脉压差过大或过小，可能提示身体出现某些问题。例如，脉压差过大可能是动脉硬化、甲状腺功能亢进的表现；而过小则可能与低心排血量、主动脉瓣狭窄有关。因此，定期监测血压，并关注脉压差的变化，对维护心血管健康至关重要。

为了保持健康的脉压差，建议大家养成良好的生活习惯：适量运动、均衡饮食、避免过度劳累和压力。同时，如有异常情况，请及时咨询医生，进行专业检查和治疗。💪❤️

健康小贴士 心血管健康 血压管理