慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，尤其在秋冬季节高发。对于慢性支气管炎患者来说，日常的调理非常重要。首先要注意保暖，避免受凉感冒，因为感冒可能会加重病情。其次，保持室内空气清新，定期通风换气，避免吸入有害气体和粉尘。建议每天进行适量的有氧运动，如散步或瑜伽，增强身体免疫力。饮食上应以清淡为主，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、猕猴桃等，有助于提高呼吸道的抵抗力。此外，戒烟限酒也是必不可少的，烟草中的尼古丁会刺激呼吸道，导致病情恶化。如果症状严重，一定要及时就医，遵医嘱服药。💪💖

健康小贴士 慢性支气管炎 日常护理