身高160cm，体重120斤，这样的身材是否属于偏胖呢？其实，判断一个人是否肥胖不能单凭体重和身高来决定，还需要结合体脂率、肌肉量以及个人健康状况综合分析。如果只是单纯地计算BMI（体质指数），公式为体重(kg) ÷ 身高(m)²，那么你的BMI约为 23.4，属于正常范围。但需要注意的是，BMI只是一个参考值，并不能全面反映身体状态哦！

建议你可以通过科学的方式了解自己的身体情况，比如定期测量体脂率，关注饮食结构与运动习惯。如果你平时活动量较少，可以适当增加有氧运动，比如跑步、游泳或跳绳，帮助燃烧多余脂肪💪；同时搭配力量训练，增强肌肉力量，让身体线条更加紧致。

记住，健康才是最美的标准！无论体型如何，保持积极乐观的心态才是最重要的💛。你对自己的身材满意吗？快来分享你的想法吧～