肚子咕咕叫其实是一种很常见的现象，医学上称为“肠鸣音”。这是因为我们的肠道在蠕动时，气体和液体通过肠道产生的声音。💡

当你饿了或者消化过程中，肠道会加速蠕动来帮助处理食物。这时，肠道里的空气被快速移动，就会发出咕咕的声音。有时候，即使你刚刚吃完饭，也可能会听到这种声音，这可能是因为你的身体正在努力分解食物。🍴

此外，压力和焦虑也可能导致肠鸣音增加。当你紧张或焦虑时，你的身体会进入“战斗或逃跑”模式，这会影响你的消化系统，使肠道蠕动加快。🧘‍♀️

如果你觉得肠鸣音过于频繁或伴随疼痛，建议咨询医生，可能是消化系统出现了问题。平时注意饮食均衡，避免吃太多容易产气的食物，比如豆类和碳酸饮料，也能减少这种情况的发生哦！🌱