给宝宝补充DHA是很多家长关心的话题，但究竟什么时候吃效果更好呢？其实，选择合适的时间给宝宝服用DHA，可以更好地促进吸收哦！早晨是一个不错的选择，比如早餐后，因为这个时候宝宝的肠胃功能比较活跃，能更有效地吸收营养。此外，晚上睡前也是一个好时机，尤其是搭配牛奶一起服用，可以帮助宝宝在睡眠中更好地利用这些营养成分。

需要注意的是，无论选择哪个时间段，都要遵循医生或营养师的建议，根据宝宝的具体情况来调整剂量。同时，避免空腹服用DHA，以免引起肠胃不适。家长们还可以观察宝宝的反应，看看是否需要调整时间。

总之，科学合理地安排宝宝的饮食时间，不仅能提高DHA的吸收效率，还能让宝宝健康成长。👶🍼🌟

（记得关注宝宝的个体差异哦！）💕