肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。为了保护自己和他人的健康，我们需要了解如何有效预防肺结核。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手、戴口罩，尤其是在人群密集的地方。其次，增强免疫力是关键，多锻炼身体、保证充足睡眠和均衡饮食可以提高身体抵抗力。此外，定期通风换气也很重要，这样能减少空气中病菌的浓度。如果出现咳嗽、咳痰等症状超过两周，应尽早就医检查。最后，接种卡介苗（BCG疫苗）也是预防儿童重症结核病的有效手段之一。

💡 小贴士：避免与活动性肺结核患者长时间密切接触，保持社交距离，共同守护呼吸健康！💪

让我们一起行动起来，远离疾病困扰，享受健康生活吧！🎉