对于无痰干咳，首先要明确病因，避免盲目用药。如果是因为感冒初期或过敏引起的干咳，可以尝试服用一些抗过敏药物，比如氯雷他定片✨。同时，保持室内空气湿润非常重要，可以使用加湿器 humidifier 或放置一盆水来增加空气湿度。

如果症状持续且严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具止咳药或抗生素。切勿自行长期服用强力镇咳药，以免掩盖病情。此外，多喝温水 water 和蜂蜜柠檬茶 🍯🍋也能起到舒缓喉咙的作用。避免刺激性食物如辛辣、油腻食品，以免加重咳嗽症状。

最后，注意休息 rest，增强免疫力是关键。希望这些建议能帮助你早日康复！💪