随着天气的变化，孩子容易感冒发烧。作为家长，面对孩子的高烧总是心急如焚。别担心，这里有一些简单实用的小儿退烧方法，帮助宝宝快速恢复健康。

首先，保持室内空气流通非常重要。打开窗户，让新鲜空气进入房间，同时避免让孩子直接吹风。其次，多给孩子喝水。发烧会让身体流失大量水分，补充水分不仅能防止脱水，还能帮助降温。如果孩子不愿意喝白开水，可以用温热的果汁代替，既解渴又有营养。此外，物理降温也是不错的选择。用温毛巾轻轻擦拭孩子的额头、腋下和手脚心，能有效缓解体温上升。需要注意的是，不要使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤。

最后，如果孩子的体温持续超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呕吐等症状，请及时就医。照顾好孩子的同时，也要注意自己的休息哦！💪

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