感冒引起的耳朵痛确实让人困扰，尤其是在天气变化频繁的时候。这种疼痛通常是由上呼吸道感染引发的咽鼓管炎症或堵塞导致的。以下是一些缓解方法👇：

首先，保持鼻腔通畅非常重要。可以使用生理盐水喷雾清洗鼻腔，帮助减轻咽鼓管的压力。如果鼻塞严重，可以尝试用温热的毛巾敷鼻子，促进血液循环，缓解不适。记得多喝水，保持身体水分充足，这有助于稀释黏液，加快恢复速度💧。

其次，避免用力擤鼻涕。错误的方式可能会加重耳部压力，建议轻轻按压一侧鼻孔，交替清理。如果疼痛持续或加剧，及时就医才是最安全的选择。医生可能会根据情况开具抗生素或其他药物来对抗感染。

最后，注意休息和营养均衡，增强免疫力才是预防感冒的根本办法💪。希望这些小贴士能帮到你，早日康复！🌟