最近发现自己的皮肤上长了一些小肉揪，这让我有点担心。虽然它们看起来不太美观，但医生说这是常见的良性皮肤问题，比如皮赘或脂肪粒，通常不会对健康造成威胁。不过，我还是决定多了解一些相关知识，确保自己没有忽视任何潜在的问题。

首先，保持良好的个人卫生是关键。每天用温水和温和的清洁产品清洗受影响区域，避免使用刺激性强的产品。其次，饮食也很重要，多吃富含维生素C和E的食物，有助于增强皮肤的弹性和修复能力。如果这些小肉揪开始变大、变色或者感到不适，一定要及时就医。

最后提醒大家，不要自行用手去撕扯或挤压这些小肉揪，以免引起感染或其他并发症。希望我的分享能帮助到有同样困扰的朋友！💪✨

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