在生活中，我们常常忽略一些看似微不足道的小事物，比如耳朵里的“耳石”。它虽然名字听起来普通，但却对我们的平衡感起着至关重要的作用。耳石其实是内耳中的碳酸钙结晶，它们像小石头一样嵌在半规管中，帮助我们感知身体的方向和运动状态。

当耳石脱落或移动到不该去的地方时，就可能引发“良性阵发性位置性眩晕”（BPPV）。这种眩晕通常由头部位置的变化触发，比如翻身、起床或低头。症状虽让人感到不适，但幸运的是，耳石症是一种可以通过专业手法复位治疗的疾病。

如果你也经历过突然头晕目眩的感觉，请不要惊慌，这可能是耳石在“捣乱”。及时就医，通过简单的复位动作就能让耳石回到正确的位置，重拾身体的平衡感。记住，关注这些小细节，才能更好地享受生活哦！💫