小腿抬高休息，冰敷消肿，这是脚趾骨折初期的基本护理方式。但20天后是否能开始尝试走路呢？这取决于你的恢复情况。如果疼痛感明显减轻，脚趾可以轻微承重，可以在医生指导下逐步练习站立和行走，但切勿操之过急！💪

恢复期间，保持健康饮食很重要，多摄入富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋和鱼类，有助于骨骼愈合。同时，避免吸烟和饮酒，这些会影响血液循环和骨骼修复。记得每天进行适量的非负重运动，比如手臂或上半身锻炼，增强整体体能。💪✨

请务必听从专业医生建议，定期复查，确保脚趾完全康复后再恢复正常活动。祝早日康复！👣🌟