休克指数（Shock Index）是评估患者循环系统状态的一个重要指标，通常用于判断是否存在休克或潜在的休克风险。其计算公式为：心率 ÷ 收缩压。例如，如果一个人的心率为90次/分钟，收缩压为120 mmHg，那么他的休克指数就是0.75。

正常情况下，健康的成年人休克指数一般在0.5到0.8之间。当休克指数超过1.0时，可能提示存在低血容量性休克或其他循环问题；而高于2.0则表明病情严重，需要立即干预。因此，掌握这一公式对于医护人员来说至关重要。

此外，休克指数虽然简单易算，但它并不能单独作为诊断依据，还需结合其他临床表现和检查结果综合分析。通过合理运用休克指数，可以更早发现病情变化，从而挽救更多生命。💪🌈

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