宝宝戒奶期间，哄睡可能成为一大挑战。这时需要耐心和一些小技巧来帮助宝宝适应新的作息规律。首先，建立固定的睡前仪式非常重要，比如给宝宝洗澡、读故事或轻轻按摩，这些都能让宝宝感到安全和放松。其次，可以尝试用安抚奶嘴代替奶瓶，帮助宝宝缓解对吸吮的需求。此外，确保宝宝白天有足够的活动量，避免过度疲劳，也有助于夜间更好地入睡。

当宝宝哭闹时，家长不要急于抱起，而是可以用轻拍背部或低声哼唱的方式安慰，逐步培养宝宝自主入睡的能力。同时，保持卧室环境安静舒适，温度适宜，也能让宝宝更快进入梦乡。记住，每个宝宝都是独特的，找到适合自己家庭的方法最为关键。💖

坚持几天后，你会发现宝宝逐渐习惯了新的作息模式，戒奶和哄睡都会变得更加轻松！🌟