怀孕初期是每位准妈妈都非常期待的阶段，但在这个过程中，一些不适感可能会偶尔出现。如果怀孕3个月时感到肚子隐隐作痛，请不要过于紧张，这可能是子宫在适应宝宝的成长。不过，为了安全起见，建议尽快联系医生进行检查，确保一切正常。

在日常生活中，准妈妈们可以通过以下方式缓解不适：首先，保持规律的生活作息，避免过度劳累；其次，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时避免辛辣刺激性食物；最后，适当做一些孕妇瑜伽或散步，有助于放松身体，促进血液循环。

记住，孕期的每一步都需要谨慎对待，有任何疑问都应及时咨询专业人士。愿每一位准妈妈都能顺利度过这段幸福又特别的时光！💖