半夜突然感觉耳朵里有异物感，甚至伴随疼痛或嗡鸣声？别慌！以下是一些简单实用的方法，帮助你快速应对这种情况：

1️⃣ 保持冷静

首先深呼吸，让自己尽量放松。不要用棉签或其他尖锐物品掏耳朵，以免虫子进一步钻入耳道深处。

2️⃣ 尝试自然驱赶

将头侧向受影响的一边，轻轻拉扯耳垂，并用手掌捂住耳朵形成负压。然后迅速松开手掌，利用气流可能将虫子排出。如果虫子是飞进耳朵的，可以试着滴几滴温水（注意水温接近体温），让虫子失去活动能力后再排出。

3️⃣ 及时就医

如果上述方法无效，或者感到剧烈疼痛、听力下降，请尽快前往医院耳鼻喉科就诊。医生会使用专业工具安全取出异物，避免伤害耳道和鼓膜。

💡 温馨提醒：平时睡觉时可以关闭窗户，使用蚊帐或耳塞，减少类似情况的发生哦！🌙✨