宝宝胀气是许多新手爸妈都会遇到的问题，通常情况下，随着宝宝的成长和消化系统的逐渐完善，胀气会在 1-3个月内自然缓解 🌟。不过，每个宝宝的情况不同，胀气的时间也会有所差异。

如果宝宝出现胀气，家长可以尝试以下方法来帮助缓解不适：

1️⃣ 调整喂养姿势：喂奶时让宝宝头部略高于腹部，避免吞入过多空气。

2️⃣ 拍嗝：喂奶后轻轻拍打宝宝背部，帮助排出胃里的气体。

3️⃣ 按摩小肚子：用温暖的手掌顺时针轻柔按摩宝宝的小肚子，促进肠道蠕动。

4️⃣ 注意饮食：如果是母乳喂养，妈妈可以适当减少容易产气的食物（如豆类、洋葱等）。

如果宝宝胀气持续时间较长或伴随其他异常症状，建议及时咨询医生哦 👩‍⚕️！希望每位宝宝都能健康成长，快快告别胀气问题！👶✨