新生儿缺钙是不少新手爸妈关心的问题。缺钙可能影响宝宝骨骼发育，导致夜惊、出汗多等症状。那么，该如何科学补钙呢？

首先，母乳喂养是最好的方式！母乳富含钙质且吸收率高，妈妈们要注意自身饮食均衡，多摄入含钙丰富的食物如牛奶🥛、豆制品以及深绿色蔬菜。如果母乳不足或无法母乳喂养，可选择添加维生素D的配方奶粉。

其次，补充维生素D至关重要☀️。维生素D能促进钙的吸收，建议每天给宝宝补充400IU的维生素D滴剂，具体用量请遵医嘱。同时，适当的阳光照射也有助于体内维生素D的合成，但要注意避免强烈日光直射，以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。

最后，定期体检很重要🩺。通过定期检查宝宝的生长发育情况，及时发现和调整补钙方案。只要科学合理地进行护理，宝宝一定能健康成长💪。