抑郁症是一种常见的心理疾病，但很多人对它的症状并不了解。其实，抑郁症不仅仅是情绪低落那么简单。最常见的症状包括长期感到悲伤、无助或绝望，甚至对曾经喜欢的事物也提不起兴趣。此外，患者还可能出现睡眠问题（失眠或嗜睡）、食欲变化、注意力难以集中以及身体疲劳等症状。如果这些症状持续超过两周，并影响到日常生活和工作，就需要引起重视了。

值得注意的是，每个人的表现可能不同，有些人可能会隐藏自己的痛苦，表现出过度的焦虑或者愤怒。如果你身边有人出现类似情况，请不要急于评判，而是给予支持和理解。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗等方式，大多数人都能逐渐恢复健康。

让我们一起关注心理健康，用温暖和善意帮助彼此。💖 心理健康 关爱他人 自我调节