怀孕期间，定期产检非常重要，尤其是在怀孕中期。如果怀孕14周时担心胎停，可以通过以下方式初步判断：一是观察胎动是否异常；二是留意是否有腹痛或出血现象；三是通过B超检查胎心和胎芽发育情况。但这些只是参考指标，具体诊断还需医生评估。

无论何时，保持良好的生活习惯是关键。均衡饮食、适当运动、充足睡眠和避免压力都是必不可少的。同时，与医生保持沟通，遵循专业建议进行产检。如果出现任何不适，及时就医是最安全的选择。

怀孕是一个充满期待的过程，但也需要谨慎对待。希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时光，迎接健康宝宝的到来👶💕。