最近天气忽冷忽热，不少朋友都担心自己是不是“中招”了。如果你测出体温是37.5℃，可能会疑惑：“这是发烧了吗？”🤔 其实，正常人的体温通常在36℃~37℃之间波动，37.5℃已经稍微偏高，但还不算真正的高烧（一般指38.5℃以上）。不过，这可能是身体正在发出的信号，提醒你需要注意休息和健康啦！

当体温升高时，建议先观察自己的其他症状。如果只是轻微的发热，可能是因为疲劳或环境温度较高引起的。此时可以多喝水、保持通风，避免过度劳累。但如果伴随咳嗽、喉咙痛或其他不适，最好及时就医，让医生帮你排查问题哦！💪

记住，身体健康最重要，不要忽视任何小信号！👀