月经周期的变化有时会让人感到困惑和担忧。如果发现自己每隔半个月就来一次月经，这可能不仅仅是生活节奏的变化导致的。月经周期通常为21到35天，持续时间为2到7天。如果周期明显缩短，可能是由于多种因素引起的，比如压力、荷尔蒙变化、体重波动或某些健康问题。

🔍如果你遇到这种情况，建议及时咨询医生或妇科专家，以排除任何潜在的健康问题。保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于维持正常的月经周期。记得，关注自己的身体变化，并与专业人士沟通，是确保自己健康的重要步骤。👩‍⚕️💪

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