牙根外露是一种常见的口腔问题，可能由多种因素引起，如牙龈萎缩、牙周病或不当的刷牙方式等。面对这种情况，首先应该咨询专业的牙科医生，以确定具体原因并获得针对性的治疗方案。

1. 牙周治疗：如果牙根外露是由于牙周病引起的，那么首先需要进行牙周治疗，包括洁治和刮治等步骤，清除牙齿表面及牙龈下的牙石和菌斑，帮助牙龈恢复健康。

2. 药物治疗：根据具体情况，医生可能会推荐使用抗菌漱口水或者局部应用抗生素药膏来控制感染，促进牙龈愈合。

3. 手术治疗：对于较为严重的牙龈萎缩情况，可能需要通过手术的方式，如牙龈移植手术，将健康的牙龈组织移植到受损区域，以覆盖暴露的牙根部分。

4. 日常护理：除了专业治疗外，良好的日常口腔护理也非常重要。建议使用软毛牙刷和温和的刷牙方法，定期使用牙线清洁牙缝，并且每半年至一年做一次口腔检查。

请记住，以上信息仅供参考，具体治疗方法应遵循专业牙医的意见。及时就医，尽早治疗，可以有效避免牙根外露带来的更多健康问题。牙齿健康对整体健康至关重要，请大家重视口腔健康，保持良好的生活习惯！