肾脏是人体非常重要的器官之一，它们位于腰部脊柱两侧的腹膜后间隙内。具体来说，肾脏大致处于第12胸椎到第3腰椎的高度，左右各一，通常右侧略低于左侧。由于位置较深，平时我们无法直接触摸到它们，但可以通过一些医学检查（如B超）来观察其状态。

肾脏的主要功能包括过滤血液、排除代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌激素等。如果肾脏出现问题，可能会导致水肿、高血压甚至肾衰竭等问题，因此保护好我们的肾脏至关重要。日常生活中，多喝水、避免过度劳累和保持健康饮食习惯都是对肾脏有益的方式。💡💪

记住哦，健康的肾脏是我们幸福生活的基石！❤️