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感冒能吃车厘子吗?🤔

导读 最近天气忽冷忽热,不少人中招感冒了。有人疑惑:“感冒的时候能吃车厘子吗?”其实,车厘子富含维生素C和其他营养成分,适量食用对身体是...

最近天气忽冷忽热,不少人中招感冒了。有人疑惑:“感冒的时候能吃车厘子吗?”其实,车厘子富含维生素C和其他营养成分,适量食用对身体是有益的。不过,感冒期间需要注意饮食清淡,避免刺激性食物。车厘子虽好,但不要过量食用,以免加重肠胃负担。如果喉咙不适或有咳嗽症状,建议优先选择温热易消化的食物,比如粥类和汤品。

此外,感冒时多喝水很重要,可以帮助身体排毒哦!记得好好休息,保持室内空气流通,祝大家早日康复💪。如果你对感冒饮食还有其他疑问,欢迎留言讨论!💬

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