月经期间出现血块是许多女性都会遇到的情况，这通常是因为血液在子宫内停留时间较长，导致凝结成块。一般来说，少量的血块（如硬币大小）是正常的，因为它们可以帮助身体排除子宫内膜中的废物和其他物质。

然而，如果血块较大或月经量异常增多，则可能是一些健康问题的信号，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症或荷尔蒙失调等。这时建议及时就医检查，以确保身体健康。保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，也有助于维持月经周期的正常。

月经是女性生理的一部分，了解其变化对于维护自身健康非常重要。如果对自己的身体有任何疑问，寻求专业医生的帮助总是最明智的选择。