菠萝果是一种热带水果，不仅味道鲜美，而且具有多种健康功效。首先，菠萝果含有丰富的维生素C和维生素A，能够有效提高人体免疫力，保护视力。维生素C还能促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤保养，使肌肤保持弹性。其次，菠萝果中的菠萝酶具有很好的消化功能，可以帮助人体分解蛋白质，减轻肠胃负担，对于经常感到胃胀或消化不良的人来说是一个不错的选择。

此外，菠萝果还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘，维护肠道健康。值得注意的是，虽然菠萝果有很多好处，但其含有的菠萝酶可能会引起部分人的口腔过敏反应，食用时需适量，特别是敏感体质的人群应谨慎食用。总的来说，菠萝果作为一种营养丰富、口感独特的水果，适量食用对身体健康大有裨益。 pineapple_with_leaf:128423: