口腔溃疡真是让人烦恼，不仅影响进食，还可能让你的心情变得糟糕。当舌头侧面出现溃疡时，不妨试试以下几个小妙招：

1. 盐水漱口 🩸：用温盐水轻轻漱口，可以帮助减轻疼痛和消炎。每天多次，效果更佳。

2. 蜂蜜涂抹🍯：蜂蜜具有天然的抗菌和愈合作用。将少量蜂蜜直接涂抹在溃疡处，可以加速愈合过程。

3. 避免刺激性食物🌶️：辛辣、酸性和过热的食物可能会加重疼痛，尽量避免这些食物直到溃疡完全愈合。

4. 维生素补充💊：确保饮食中含有足够的维生素B群和维生素C，它们对促进伤口愈合非常重要。

如果上述方法尝试后仍无改善，或者溃疡持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。希望你早日康复！🌈