芦丁是一种黄酮类化合物，常见于多种植物中，尤其是柑橘类水果、槐树和荞麦等。它具有多种健康益处，下面让我们一起来看看芦丁都有哪些功效与作用吧！

🌿 抗氧化

芦丁是一种强大的天然抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，从而减少氧化应激，有助于预防细胞损伤。

🌺 改善血液循环

研究表明，芦丁能够增强血管壁的韧性，促进血液循环，对于预防静脉曲张和痔疮有一定的帮助。

🌼 抗炎作用

芦丁还具有一定的抗炎效果，可以缓解因炎症引起的身体不适，如关节炎等。

🍃 保护心血管系统

芦丁有助于降低血压，改善心脏功能，对心血管系统的健康大有裨益。

🌱 辅助治疗糖尿病

研究显示，芦丁可能有助于调节血糖水平，对于糖尿病患者来说是一个不错的选择。

通过上述内容可以看出，芦丁不仅是一种营养丰富的成分，还拥有诸多健康益处。不过，使用任何补充剂之前，请咨询医生或专业人士的意见，确保安全有效。希望这些信息对你有所帮助！