咳嗽时，很多人都会担心是否还能享受美食，尤其是像鸡肉这样营养丰富的食物。鸡肉富含高质量蛋白质和多种维生素，对身体恢复有好处，但关键在于烹饪方式和个人体质。

对于轻度咳嗽的人来说，适量食用清淡煮熟的鸡肉是可以的，比如清炖鸡汤。鸡汤不仅能补充能量，还具有一定的舒缓作用。但是，如果咳嗽严重或伴有发热等症状，最好先咨询医生意见，避免食用可能加重症状的食物。

另外，烹饪时尽量选择蒸、煮等健康方式，避免油炸或过于辛辣的调味品，以免刺激喉咙，加重咳嗽症状。希望这些建议能帮助你更好地照顾自己，早日康复！💪🌈