腹泻和拉肚子虽然经常被人们混为一谈，但它们之间还是存在一些细微的差别。首先，从医学角度来看，腹泻是一种症状，表现为大便次数增多，且大便呈水样或稀糊状。它可能是由于食物中毒、病毒感染、细菌感染等引起的。而“拉肚子”则是一个更通俗的说法，通常用来描述类似腹泻的症状，但它可能没有经过医学上的详细诊断。

两者之间的区别在于，腹泻是一个更专业、更准确的医学术语，用于描述具体的症状及其可能的原因。而“拉肚子”则是一个更加口语化的表达，更容易被大众理解。不过，无论是腹泻还是拉肚子，如果出现这些症状，最好及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的，比如勤洗手，避免食用不洁食物，这都是预防肠胃疾病的有效方法。