最近发现自己的鼻子总是油光满面，而且黑头也越来越多，真是让人头疼！💧每天清洁工作做得再彻底，好像都解决不了这个问题。我决定采取一些措施来改善这种情况，首先，我会选择一款适合自己皮肤类型的温和洁面乳，每天早晚都要认真清洁，尽量把油脂和污垢清除干净。🧴

其次，每周至少做一次深层清洁面膜，帮助吸附多余的油脂和黑头。记得做完清洁面膜后要用冷水洗脸，帮助收缩毛孔，防止更多的脏东西钻进去。❄️

最后，日常生活中要注意饮食健康，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持良好的生活习惯，这样内外兼修，相信过一段时间就能看到明显的效果啦！🍎🥦💦

希望我的这些小贴士能帮到有同样烦恼的朋友们，一起加油吧！💪