耵聍（耳屎）是耳朵自然分泌的一种物质，用于保护耳朵免受灰尘和细菌侵害。但有时它可能会堆积过多，导致听力下降或耳闷感。以下是一些安全有效的方法来帮助清除耳朵深处的耵聍：

👂 使用温水冲洗：使用洗耳壶或者注射器装满温水轻轻冲洗外耳道，可以帮助软化并冲出耳屎。

👂 滴耳液：市面上有许多专门的滴耳液，可以软化耳屎使其更容易排出。按照产品说明使用即可。

👂 避免用棉签：尽量不要使用棉签深入耳道清理，因为这可能会将耳屎推得更深，甚至损伤耳膜。

👂 寻求专业帮助：如果上述方法无效，或者你感到耳朵疼痛、听力严重下降，请及时就医，由专业人士处理。

记得在尝试任何自我清洁方法前，先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地解决问题。耳朵健康很重要，采取正确的措施保护它吧！