脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，饮食调整是改善病情的重要一环。对于脂肪肝患者来说，选择合适的水果可以帮助减轻肝脏负担，促进健康恢复。下面推荐几种适合脂肪肝患者的水果：

🍎 苹果：含有丰富的果胶和纤维素，有助于降低血液中的胆固醇，减少脂肪在肝脏中的积累。同时，苹果还富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。

🍊 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C和其他抗氧化物质，能有效提高肝脏的解毒能力，保护肝脏免受损害。

🍇 葡萄：特别是紫葡萄，含有白藜芦醇，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助修复受损的肝细胞，促进肝脏健康。

🍉 西瓜：含水量高，有利尿作用，可以帮助身体排除多余的水分和毒素，减轻肝脏负担。

建议脂肪肝患者每天适量食用这些水果，但也要注意不要过量，以免摄入过多的糖分。此外，均衡饮食和规律的生活习惯也是保持肝脏健康的关键。希望这些建议能帮助到正在与脂肪肝斗争的朋友们！💪