过敏性咳嗽是一种常见的病症，尤其是在换季时更为常见。面对过敏性咳嗽，我们首先需要找出过敏源，避免接触。如果已经出现咳嗽症状，可以尝试以下几种自然疗法：

1. 蜂蜜柠檬水🍯🍋：蜂蜜具有很好的镇咳效果，而柠檬富含维C，可以帮助增强免疫力。将蜂蜜和柠檬汁加入温水中饮用，每天坚持喝几次。

2. 保持室内空气湿润💦：使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，可以有效缓解因干燥引起的喉咙不适。

3. 盐水漱口🧼喉咙痛时，用温盐水漱口可以减轻疼痛感，并帮助清除口腔内的细菌。

4. 多休息😴：保证充足的睡眠，有助于身体恢复，提高自身抵抗力。

5. 户外活动需谨慎🌬️：尽量避免在花粉浓度高的时段外出，如遇过敏源严重，出门记得佩戴口罩防护。

以上方法可以作为辅助治疗手段，但若症状持续不见好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。