近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性健康问题日益受到关注。其中，早泄问题更是让许多男性朋友感到困扰。他达那非片作为一种治疗男性性功能障碍的药物，其延时效果也成为了众多男性关心的话题。

根据临床研究显示，他达那非片主要通过增加阴茎海绵体血流量来改善勃起功能，从而间接延长性生活时间。对于不同的个体而言，他达那非片的效果会有所不同。一般情况下，服用后可使性交时间延长约5-10分钟，但也有部分使用者报告称可以达到更长时间。值得注意的是，他达那非片并不能保证所有使用者都能获得相同的延时效果，且应在医生指导下使用。

此外，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和减少压力等，也是提高性生活质量的重要因素。因此，建议在考虑使用任何药物前，先咨询专业医生的意见，并结合个人实际情况进行综合管理。