对于一岁半的宝宝来说，营养均衡的饮食非常重要。这个阶段的宝宝开始尝试更多种类的食物，同时他们的消化系统也在逐渐成熟。下面是一些建议，帮助您为宝宝准备健康美味的餐点。

🌈 早餐

- 🥣 燕麦粥：用母乳或配方奶煮燕麦片，加入少量切碎的水果如香蕉或苹果。

- 🥚 软煮蛋：切碎后撒上一点盐和胡椒粉（注意盐分不要太多）。

☀️ 午餐

- 🍅 蔬菜鸡肉泥：将蒸熟的胡萝卜、南瓜和鸡肉混合打成泥状。

- 🥔 土豆泥：搭配一些切碎的青菜，增加纤维素摄入。

🌙 晚餐

- 🥗 三文鱼米糊：将煮熟的三文鱼与糙米混合，做成细腻的糊状。

- 🥬 绿叶蔬菜汤：用清汤煮软绿叶蔬菜，如菠菜，然后过滤出汁液。

记得每次引入新食物时都要观察宝宝是否有过敏反应，并确保所有食材都彻底清洗干净。希望这些建议能帮助您的小宝贝健康成长！👶💕

以上食谱旨在提供多样化的营养选择，但请根据宝宝的具体情况和医生的建议调整食谱内容。