🌡️ 测量体温是日常健康管理中不可或缺的一部分，而使用腋下体温计是最常见的方法之一。但是你知道吗？正确的测量方式和时间对于获得准确的体温读数至关重要。首先，确保腋下干燥清洁，然后将体温计放置在腋窝中心位置，紧贴皮肤。为了得到最准确的结果，请保持体温计稳定，不要移动手臂，等待5到10分钟。不同品牌的体温计可能有不同的指示，因此最好参考产品说明书上的具体建议。通过遵循这些简单的步骤，你可以确保每次测量都尽可能地准确，从而更好地关注自己的健康状态。💪

体温测量 健康小贴士 腋下体温计