肱骨是上臂的主要骨骼，位于肩关节和肘关节之间。它不仅是人体中最长的骨头之一，而且在人体运动中扮演着至关重要的角色。肱骨由上端的肱骨头、体部以及下端的内外上髁组成。肱骨头与肩胛骨的关节盂形成肩关节，而下端则与尺骨和桡骨共同构成肘关节。通过这些复杂的结构，肱骨能够支持手臂的多种运动，如抬举、旋转等。此外，肱二头肌和肱三头肌分别附着于肱骨的不同部位，帮助我们完成各种日常活动。因此，保持肱骨健康对于维持良好的身体功能至关重要。

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